【大发1.5分彩棋牌】盘点12种“以形补形”的神奇健康食物

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2018-03-23 10:25北青网评论(人参与)

  “以形补形”的神奇食物

  1、严格来说大发1.5分彩棋牌,西红柿是水大发1.5分彩棋牌果(南瓜、四季豆、西瓜、鳄梨、橄榄都在)。西红柿有六个腔室,但会 是红色的,这与亲戚亲戚亲戚有些人的心脏一样。实验证实,番茄包含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和心风危险,不妨多吃点。

  2、切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明,小量的维生素E能有助人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

  3、悬挂的一串红心红心西瓜 具有心脏的特征,而每一颗红心红心西瓜 就像红血球。红心红心西瓜 汁中涵盖富足的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。

  4、核桃就像2个 微型的大脑,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑表面。目前人类是因为知道,核桃涵盖36种以上的神经传递素,都时要帮助开发脑功能。

  5、蚕豆等豆类的特征看起来很像人的肾脏,它们也的确都时要帮助维持肾脏功能。

  6、芹菜等全都根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们真是能强化骨质。人的骨头中涵盖23%的钠,而什么食物也涵盖23%的钠。

  7、鳄梨(牛油果)和西瓜是唯一一种生活如此汁的水果。鳄梨是各种梨中长得最像子宫的,都能不能保护四十岁的女人 的子宫和子宫颈健康。研究表明,四十岁的女人 每星期吃2个 鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,处里宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟图片 图片 期的句子是什么 期结果的生长期,也恰恰是9个月。

  8、无花果就像四十岁的女人 的睾丸一样,无花果充满了籽,但会 它们生长时也是成对的。研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子的数量。

  9、甘薯看起来像胰腺,事实上,它真是能平衡糖尿病患者的血糖指数。

  10、四十岁的女人 的卵巢仅有橄榄般的大小,但却是肿瘤最易地处的器官,但会 肿瘤的种类也最多,有50多种。多吃橄榄有助卵巢健康,预防各种卵巢肿瘤。

  11、西瓜、柚子和有些的柑橘类水果,看上去像似四十岁的女人 的乳腺。事实上,它们有助乳房的健康和淋巴液的进出乳房。西瓜的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时,橘络难能可贵扔掉,可缓解乳腺增生的症状。

  12、洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。

  什么“吃哪补哪”不靠谱

  1、猪腰补肾

  猪腰中的确涵盖雄性激素、肾上腺皮质激素,但含量非常低,靠它们来补肾壮阳难能可贵实际。加之有有些残留在肾脏的有害物质,男性若吃了,反而会损伤生殖器官。

  补肾食物:山药、大豆、鲈鱼、猪肉、蛋类、核桃等。

  2、吃肝补肝

  动物大发1.5分彩棋牌肝脏涵盖富足蛋白、矿物质和维生素E,具有补血补铁等作用。但是因为动物肝脏中的胆固醇含量较高,若小量摄入,不但还都能不能 补肝,但会 会加重肝的负担,怪怪的是对患有肝病的人,容易影响消化吸收功能,甚至造成脂肪代谢紊乱。

  补肝食物:大豆及豆制品、香菇、木耳等菌类食品。

  3、韭菜壮阳

  韭菜别名“起阳草”,从名字可见,韭菜的壮阳形象深入民心。中医也认为多食韭菜的确对肾脏等泌尿系统器官的健康有所裨益,但对于提升男性功能,无论是中医还是西医都欠缺真正的论据。但会 现代都市人,嗜食辛辣肥甘厚味之品较多,熬夜较多,全都真正阳虚者较少见,而湿热及阴虚者多见。此时是因为补鹿茸、吃韭菜等壮阳食材药物,则会火上浇油,越补越热,有些人是因为出现口鼻出血的燥热症状。

  壮阳食物:针对阳痿患者而言,属于肾精亏损者,选折 用血肉有情、填精补髓的食物,如紫河车、鱼肚、哈土蟆、羊骨髓、鸽肉等;属于肾阳虚损、命门衰微者,选折 甘温的食物如鹿肉、鹿鞭、狗睾、鸡睾、麻雀、雄蚕蛾、韭菜、对虾等;属于阴虚火旺者,选折 墨鱼、龟肉、鳗鱼、田鸡、鳖、牡蛎等。

  4、喝骨头汤补钙

  吃什么补什么,喝骨头汤补钙”,但事实难能可贵如此。骨头中的钙能溶于 在汤里的量很低,10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还欠缺50毫克。曾经大家检测过,一碗骨头汤大慨涵盖2~3毫克钙。按成人每日时要50毫克钙计算,估计时要50~50碗骨头汤才都时要满足人体钙的时要。

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